Перейти на главную страницу сайта http://www.argo-rpo.com/ - О Продукции Компании Арго
Добавить в избранное сайт о о продукции Компании Арго
 
Главная
Производители
Наша Продукция
Контакты

 

 Компания Арго

 

Как и где купить?

 

 

Здоровое питание БАД

Наружные средства

Эм- препараты

Автохимия

Косметика

Для детей

Товары для дома

Шунгит

Препараты коррекции веса

Препараты поднятия иммунитета

 

Полимедэл

Живица Кедра

Аппликаторы Ляпко

Реагент 3000

Фильтры для воды

Озонатор

 




 


Препараты для коррекции веса

 

Принципы снижения веса достаточно хорошо известны – это двигательная активность, правильное питание, специальные средства (БАД, фитонутриенты). Добавим к этому несколько простых, но действенных советов.

 

1. Определите свой идеальный вес. Организм человека, находящийся в состоянии покоя, в сутки расходует 25 килокалорий на 1 кг массы тела. Это нужно для поддержания жизнедеятельности: дыхания, кровообращения и пр. Умножьте свой идеальный вес на 25, и вы получите свою суточную норму энергии – ведь вы именно до этого веса похудеть собираетесь! Так, например, при весе 60 кг энергетическая норма употребления продуктов должна быть не более 1500 ккал. Так что на поддержание жизни вам энергии хватит, а вот на ходьбу, работу по дому, любые другие физические упражнения организму придётся расходовать собственные запасы, то есть сжигать накопленные жиры.

2. Как удержать такую калорийность питания? Уберите подальше сковородку или открутите от неё ручку! Теперь, когда вы захотите что-либо пожарить – котлеты, курицу, мясо, – вам придётся запечь это в духовке. Вкус такой же чудесный, как у жареной пищи, однако в духовке вы не используете растительное масло и другие жиры. Поэтому употребляете меньше вредных веществ и калорий.

3. Старайтесь есть больше варёного и сырого: это значительно экономит время, а пользы для здоровья от такой пищи намного больше, плюс она менее калорийна. Ежедневно на столе должны быть каши, супы, свежие и отварные овощи, мясо, яйца или рыба, кисломолочные продукты.

4. Постарайтесь свести к минимуму употребление мучного и сахара. Если хочется сладкого, держите в доме свежие или сушеные фрукты. Откажитесь от консервированных соусов (майонеза, кетчупа и пр.). Экономим на консервах, полуфабрикатах и сладком!

5. Ешьте 4 или 5 раз в день, примерно через одинаковые промежутки времени, и исключите перекусы.

6. Разработайте меню из любимых малокалорийных блюд, тогда вам несложно будет придерживаться его. Считайте все калории, которые вы съедаете за день.

7. Используйте специально разработанные программы приёма препаратов компании Арго.

 

Программа снижения веса препаратами Каталитин, Хитолан >>>

 

Программа снижения веса на основе коллоидных препаратов >>>

 

 

 

Если Вам нужна более полная информация по каждому препарату, свяжитесь с нами!

 

 


Если у Вас возникли вопросы, вам нужна дополнительная информация или консультация -

пишите на argo-rpo@mail.ru

 

 

Задать вопрос Консультанту »

Copyright © 2007-2016,
Хостинг от AGAVA.ru

Rambler's Top100 Рейтинг@Mail.ru